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日勤深夜って何?夜勤をしていた元看護師の経験をまとめてみました

私は以前、総合病院の病棟で5年ほど看護師をしていました。

みなさんは「日勤深夜」という言葉を聞いたことはありますか?日勤を終えたあとの夜中からまた働くというハードな勤務です。

この記事は当時の経験をもとに3交代勤務や日勤深夜についてまとめてみました。

目次

3交代の勤務って?

どんな時間の勤務?

私が働いていた病院は3交代の勤務でした。

  • 日勤 8:30~17:15
  • 準夜 16:30~1:15
  • 深夜 0:30~9:15

の3種類の勤務時間があります。

準夜と深夜が夜勤です。
月に合わせて8~10回ありました。

この夜勤回数も本来なら多いんですが、人手が足りないのでするしかありませんでした。

日勤深夜って?

「日勤深夜」という言葉を聞いたことはありませんか?
日勤の勤務の次に深夜の勤務に入ることです。例として4月1日を日勤とします。

  • 4月1日に日勤。仕事が終わって家に帰り、食事やシャワー、仮眠をとります。
  • 4月2日の0:30~深夜。(終わるのは4月2日の9:15)

グラフにしてみました。

日本看護協会(看護師の一番大きな団体)はこの日勤深夜をなくすために2018年に提言を発表しました。私が働いていたのはそれよりも前のことなので、現在のことは分かりませんが、いつも人手不足だったので改善されたのかどうか…

私が働いていた病院では夜勤になる時は日勤→深夜→準夜→休みのパターンが一番多かったです。
日勤は1回の時もありますが、日勤が続いたうえで夜勤に入ることもあります。
一番つらいのが、日勤→日勤→日勤→深夜→準夜→休み


ちなみに先ほどのパターンに準夜をつけると…

  • 4月1日に日勤。
  • 4月2日の0:30~深夜。(終わるのは4月2日の9:15)
  • 4月3日の10月6:30~準夜
  • 4月4日休み(仕事が終わるのが1:15なので、まる1日休みではない)

経験者が語る日勤深夜の良い点、悪い点は?

良い点ってあるの?

  1. 日勤→深夜だと、病棟の状態がよく分かる
  2. 深夜の勤務が終われば、自由時間がたくさんある

②ですが、深夜勤務の次は準夜か休みです。(準夜のことが多い)

  • 準夜の場合
    深夜勤務が終わった9:15~次の日の16:30まで自由だけど、まる1日休みじゃない…(前述のグラフをご参考ください)
  • 休みの場合
    深夜勤務が終わった9:15~次の日がまる1日自由

深夜→休みだとこんなに自由時間があります。
ハードな勤務を乗り切れば自由時間が待っていると思って、頑張るようにしていました。

体力のある友達や先輩は深夜あけ(夜勤が終わったことをあけと言います)にそのまま遊びに行っていました!

私は1回遊びに行ったのですが、眠くて断念。
深夜あけは家に帰ってシャワーをして3時間位仮眠をとって、夕方から遊びに行っていました。

かっぱまきこ
若いからこそ遊びにいく元気があったんだろうなぁ。今は厳しい

悪い点はもちろん

  1. 眠い
  2. 疲労感が強い
  3. 日勤が遅くなれば、仮眠をとらずに働くことに…

①②はいうまでもないですよね。
③なんてしんどすぎました。

日勤深夜になる日の日勤は重症な患者さんを担当することが多くありました。
重症な患者さんを日勤で担当して状態を知っておくためです。

そのために、早く帰って休みたいはずの日勤が終わらない…ということが多々ありました。

まとめ

働いていた当時は夜勤ってきついし、大変だと感じながらも、結構好きでした。

夜勤についてはまた別の機会に…

しかし、子どもが二人いる今の状況での日勤深夜準夜はなかなか厳しいなぁと思います。

夫には悪かったのですが、家のことなど二の次でした。
掃除も全然しなかったし、夜勤の日はご飯を作らなかったし、夜勤の前後は寝てばかり…(自分は買って、夫は好きな袋ラーメンを食べたり、カレーを作ったり)

1人目の産休まで働いて退職したのですが、妊娠中は本当に家のことは何にもしませんでした…

子どもを育てながら夜勤をこなしていた先輩方は本当にすごいと思います。

まとめ
看護師の日勤深夜準夜の3交代勤務は体力的には大変です。
しかし、夜勤で頑張ったあとには眠いけれど自由な時間が待っています!
うまく活用できるかはあなた次第!
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この記事を書いた人

このブログの運営者。
チョコレートとコーヒーが大好物。

ストウブ鍋や料理本など食に特化した別ブログの「かっぱまキッチン」も運営中。

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